上越國際.教學小團 ▍5日-中文教練+纜車券+雪具|每日早晚餐《初、中級》

  • 團費說明:
  • 滑雪教練小團教學,不需者可扣除費用|3~11.99歲收取小孩佔床費用|不含機票
  • 主要特點:
  • 溫泉/SKI IN / SKI OUT/中文滑雪嚮導/挑戰野雪/粉雪/適合初心者/贈送雪場纜車三日券
  • 包含項目:
  • 含滑雪裝備,含雪場纜車券
  • 不含項目:
  • 不含來回機票費用、延回飯店續住房費,上越國際滑雪場的來回接送

行程特色

每日行程

從來也沒想到過自己會不經意的接觸到「滑雪」這個活動。其實想要成為一位「會滑雪」的人其實並不難!請讓我們帶您進入絢麗繽紛的滑雪世界領域吧!
今天集合於東京機場前往上越國際滑雪場。上越雪場佔地1000萬平方米,配置有25條基本道和22條變化豐富的雪道,日本屈指可數的大滑雪場之一,有些滑道要由纜車聯傑翻山越嶺才能到達,滑道因山是變化無窮。在這中高級者可各自選擇適合自己的路線。PARK、半管道、兒童專用滑雪場等設施齊全。本雪場也是日本滑板玩家中,相當熱門的地點;玩SnowBoard的朋友來這兒可以盡情『飛』、盡興『跳』,只要你敢秀這絕對讓你滿意。雪場內設置 多處休憩區,提供滑雪客便利多元的服務。別急著拍照喔!教練們將帶領大家前往領去試穿滑雪裝備外,還需要介紹環境讓大家更熟悉喔~

前往上越國際雪場算是很簡單

自助路線
1.成田機場→Skyliner→上野車站(40min)
2.上野車站→JR新幹線→越後湯澤(70min)
3.越後湯澤站搭乘接駁車抵達上越國際飯店(飯店提供免費接送巴士,將在最右邊的越後湯澤站東口,廣域旅遊停車場搭車,30分鐘到達飯店)

專屬包車直達路線
下機後搭乘專車直接前往上越國際飯店(4 hour),一出成田/羽田機場,專車接你們到飯店門口。

▲ 豐田ALPHARD 7座商旅車(行李多的話建議3~4位乘客最合適)
▲ 豐田海獅HIACE加長 14座(行李多的話建議7~9位乘客最合適)
對討厭帶行李換車轉來轉去的,覺得包車也是很不錯的選擇,專車抵達,不用拖行李不換車最舒服!

早餐:
--
午餐:
自理
晚餐:
飯店內享用(沒使用無退費喔)

上越國際GREEN PLAZA HOTEL GREEN PLAZA JOETSU

滑雪第一天,想必已經早早享用完豐盛的早餐,已經穿上為了此趟滑雪新添購雪衣、雪褲、毛帽及面鏡啦!
認識裝備:
第一次學滑雪不是只有穿的漂亮就好,怎樣穿雪鞋怎樣使用雪板,怎樣在雪地裡穿著保暖,也要穿著半統厚襪子保護好自己的腳,這些小細節很重要,畢竟沒學過連用雪鞋走路都非常難走了,所以一定要好好聽從教練的講解,讓自己可以很快的進入狀況。
暖身運動:
跟著教練的指引先活動筋骨暖暖身,頭部、手部、身體、腳部的關節得一一打通,先讓自己身體熱起來,這樣可以避免無謂的運動傷害。
學習站立和跌倒:
在教練的引導下從認識滑雪器材及練習基本控板原理開始,等大家對SB/SKI的滑行有初步概念後,穿著雪板的腳就不再像先前那樣的無助了。提醒大家在學習的過程中摔倒是在所難免的,而且你將會摔得很「累」,但是每摔倒一次,也就代表你離成功的路又更進一步囉。
上纜車:
爾後教練也就會帶著各位學員搭纜車上山!天阿!天氣好到如過不戴面鏡根本無法張開眼睛,心裡正在想著~纜車越爬越高,對於滑雪一竅不通的我要怎麼下來,你很難想像同時間心情既是開心又是恐懼的複雜情緒。真不知道是該笑還是該哭的好。
SKI全制動煞車:
1.以直滑姿勢滑行。2.力量放腳跟,兩板成八字型,重心落在兩腳之間靠前的位置,將雪板後端向外推出。內刀使力刻住雪面逐漸用力,直到雪板速度停止。3.身體跟著雪板的推出兒彎低。4.兩膝關節彎曲、內扣,但膝蓋沒有向內夾起來動作。5.若重心偏後的話 雪板前端刮雪的動作會較不明顯。
SB橫滑降:
在初學者坡上,將雙腳都套進鞋套,面向山谷,板子與下行方向垂直,站起,用腳跟邊的板邊卡住雪,試著站住不動。如果站不住,眼睛試著看著前方,不要看地上,利用腳去感覺板子,腳微蹲,這樣重心會比較穩,也較容易站住。站住後,試著讓身體重心微微向前傾,如果前傾夠的話,板子就會向前滑動。這個動作像是雙腳同時踩油門一樣,往前踩,板子往下滑,踩的越多,滑得越 快,覺得有速度時,想停下來時,就把身體重心放回到剛開始站立的時候(雙腳放開油門,不要踩),然後再一次嘗試往下滑。這個動作叫橫滑。

早餐:
飯店內早餐
午餐:
敬請自理
晚餐:
飯店內享用

上越國際GREEN PLAZA HOTEL GREEN PLAZA JOETSU

一早醒來不難想像全身關節痠痛的不像話,除了連起床的要用翻身的姿勢外更是舉步維艱。延續昨日的課程,教練利用一些時間複習基本動作,接著開始進入方向變換的教學課程。
學習轉彎:
沒有想到按著教練的指示操控,SKI就乖乖的向左轉向右轉/SB也能向左飄向右飄;雖然不是每次都能朝著我的想法隨意前進,但是看著雪板緩緩地朝控制的方向前進,心裡也就踏實許多,心裡想~我是會滑雪了嗎?。隨著上下纜車的次數愈多,控制雪板轉彎的熟練度就愈來愈好,速度對我來說也就不是最擔心的事了(因為好像已經習慣摔在雪堆裡的奇妙感覺了)。
SKI全制動轉彎:
1. 身體保持置中。2. 轉彎時,二隻雪板都要轉動,而不是只有轉動其中一隻雪板。3. 右轉彎時,以左雪板的轉動為主;左轉彎時則反之。4. 膝蓋不要有向內壓的動作,保持彎曲即可。
SB落葉飄:
在學會直直的滑行後,接下來就要學換方向-落葉飄。這是利用身體重心的移轉讓自己在坡道上能左右滑行的技巧。

傍晚好不容易教練宣布下課後,飛奔到飯店內的露天風呂泡泡湯舒活筋骨,哇~好難的的一幅景象,一邊下雪,同時置身在剛好超過40度的溫泉中。在一天的活動後,泉質中含豐富的鈉可治療各種疾病,包括肌肉和關節疼痛和慢性消化系統問題。

早餐:
飯店內早餐
午餐:
敬請自理
晚餐:
飯店內享用

上越國際GREEN PLAZA HOTEL GREEN PLAZA JOETSU

這是我們滑雪的最後一天了,今天就讓親切的教練想必會把我們帶領大夥們進入最高潮的境界~今天要把整座山逛一便。於是我邊搭纜車邊滑雪,前二天的學習成果趁今天一次驗收,過程當中難免仆倒之後一身雪,拍拍之後不屈不撓的積蓄向前滑行,大夥們也就是在嘻笑及尖叫聲中度過。我們前往搭乘GONDOLA抵達山頂時一股莫名的感動立即湧現。趕快拿起相機保留下這美好的畫面及回憶。美好的時光總是覺得過得好快,滑雪真的是很棒的一個運動,我想也是因為中了「雪毒」吧。

早餐:
飯店內早餐
午餐:
敬請自理
晚餐:
飯店內享用

上越國際GREEN PLAZA HOTEL GREEN PLAZA JOETSU

結束雪場的學習之旅,除了搭機回台外,繼續前往東京市區也是很好的選項安排。

來到東京一定要到市區好好的SHOPPINGㄚ~第一次到東京的學員也可以去【淺草觀音寺】逛逛其中最具特色的便是位於入口處,以巨大燈籠懸掛於此的雷門及兩旁熱鬧的仲見世街,你可在此找到各式各樣富有傳統色彩的紀念品。或到最熱鬧的【原宿】逛逛這裡是日本年輕人最喜歡去的天堂,而且也是東京時髦的地方,您可以看到許許多多穿著髮型非常怪異新潮的年輕人在此逛街或做街頭表演,其中更以表參道以及竹下通更為有名氣,尤其是假日人更多更熱鬧,有機會一定要來到這裡開開眼界。

早餐:
飯店內早餐
午餐:
敬請自理
晚餐:
敬請自理

自費活動

城  市:
東京
所需時數:
6小時
內容介紹:
雪衣與雪褲租借三天費用
備  註:
需事先預約,無法選色
城  市:
東京
所需時數:
4小時
內容介紹:
⭕️一台車/單趟的價格 ⭕️成田/羽田機場或東京市區搭乘專車直接前往上越國際飯店或苗場(4hour) ⭕️機場舉牌接機,專車接你們到飯店門口。 ⭕️中文司機 對討厭帶行李換車轉來轉去的,覺得包車也是很不錯的選擇,專車抵達,不用拖行李、不換車最舒服!
備  註:
豐田ALPHARD 7座商旅車(行李多的話建議3~4位乘客最合適) 豐田海獅HIACE加長 14座(行李多的話建議4~7位乘客較合適) 可預約回程!

其他說明

  • 團票說明

    簡易報名流程
    ▲採線上報名,請詳細填寫您的訂購資訊,報名完成後將有專員與您聯繫
    ▲訂單處理流程:訂房都是人工作業與飯店聯繫。我們將於訂單產生後「三個工作日」回覆您的訂房訊息,如訂房未成功,本社會全額退還您所支付費用。
    ▲報名時請務必選擇SKI / SNOWBOARD滑雪項目,若未選擇系統將自動將您的滑雪項目設為SKI。


    為什麼 滑雪是小班
    一般滑雪團為節省成本,一位教練則會指導10-12學員,也可能學員間彼此不熟悉羞怯提問或怕耽誤其他學員課程。
    ⭕️小班制:最多1:4~6、分級、分玩法細心教學,三天時間讓你體驗滑雪快感及捕捉滑雪美照、英姿。
    ⭕️有了小班教練的近身指導,容易降低你不停摔倒的問題,也印為跌倒的次數竹天變少而明顯感受到進度。


    費用已經包含
    四晚飯店住宿(2~3位安排洋式_雙床)(4~5位安排和洋式)、三日纜車卷、中文教練1對4~6人教學二日(如全程不須教練每人可退費)、滑雪裝備【雪鞋+雪板+雪杖(Ski)】三日(如自理可退費)、每日飯店早餐+晚餐(一泊二食)、履約責任五百萬保險&二十萬醫療。


    可扣除費用
    不需要裝備:可扣三日租借費:共NT1,000.-(大人小孩同價)
    不需要教練:可扣二日教練費:每人可扣抵團費NTD9,000(1-2月)、NTD7,000(3月).-(大人小孩同價)


    費用沒有包含
    台灣至東京機場來回機票費用、延回飯店續住房費,上越國際滑雪場的來回接送。【飯店可加價續住(加訂:上越國際_Hotel Green Plaza Joetsu


    收費標準 / 單人房 說明
    基本房型安排:2~3名安排洋式|4~5名是和洋式分配,若指定單人住房,須補足單人房差。(每晚加價NT1,800.-)(不適用12/27~1/04)

    ※小朋友(3-12歲)定價的「付費標準」:2.99歲以下沒有費用
    ➡️ 一名大人+一位小孩 需付 二位大人費用
    ➡️ 二名大人+一位小孩 需付 二位大人費用+一名小孩費用
    ➡️ 一名大人+二位小孩 需付 二位大人費用+一名小孩費用


    1人可報名
    接受一人以上報名。可選擇 不加價_配房(同性別) 指定單人房(每晚加價NT1,800.-)(不適用12/27~1/04)
    每出發日最低成行人數為兩位,台灣不派領隊隨行。於機場內的過海關、辦理入出境等相關作業均需由旅客自行處理、於飯店大廳報到集合。


    該注意事項
    ▲滑雪為運動項目,遵守安全守則可以讓您玩得安全又放心,敬請詳閱滑雪運動安全聲明書(請點閱) ,本公司並於日本當地請您簽署備忘錄。
    ▲若因天候不佳導致纜車停駛,將改至雪場內其他適當地點進行滑雪教學活動,恕無法退纜車費用。
    ▲出發前或旅遊期間,如遇天候不佳、無雪、雪場未開放之狀況、或不可抗力、不可歸責於旅行社之事由,本公司保有變更行程權利及以其他已開幕之雪場替代之。

  • 出團備註

    ▲滑雪主題旅遊,給您充足爽玩5天滑3天的滑雪時間~這件事情很重要。
    小班團教練,中文滑雪教練駐地教您正確的滑雪技巧。
    (最少兩人、同班SB/SK無法混搭教學、選定後無法更換)
    ▲費用包含:三日滑雪場滑雪費用;中文滑雪教練二天;三天纜車票。
    ▲提供滑雪器材:雪橇(或雪板)、手杖、雪靴(選定後無法更換)。
    ▲報名時,請務必將您的身高、體重、以及腳長(公分)告知客服業務,以利滑雪器具租借前置作業(選定後無法更換)。
    ▲報名時請務必選擇滑雪項目SKI/SNOWBOARD,若未選擇系統將自動將您的滑雪項目設為SKI。教練派遣之後欲更改項目者,請務必先連絡業務確認當團教練狀況。
    ▲單人報名時請補單人房差。
    ▲年滿70歲及行動不便之貴賓,須事先告知敝公司、且有能夠協助貴賓〝自力參與旅遊中各項活動〞之親友陪同參團,方始接受報名,不便之處,尚請見諒
    ▲安排具有國際級認證資格台灣籍滑雪教練駐場教學。熟悉滑雪場地,讓各種程度雪友都能在最安全的情況下,享受滑雪的樂趣及快感。
    ▲若因天候不佳導致纜車停駛,將改至雪場內其他適當地點進行滑雪教學活動,恕無法退纜車費用。
    ▲出發前或旅遊期間,如遇天候不佳、無雪、雪場未開放之狀況、或不可抗力、不可歸責於旅行社之事由,本公司保有變更行程權利及以其他已開幕之雪場替代之。
    ▲另外風鏡、手套為貼身部品,沒場沒有租借,如個人有需求請自備。

    不需教練、不要雪具退費 政策
    ▲全程不需要教練教學者,每人可扣抵團費NTD9,000(1-2月)、NTD7
    ,000(3月)。教授時間:09:30~12:00及13:30~15:30;實際視天候與學員體能狀況調整。
    ▲不須雪具裝備每人可扣抵團費NTD1,000

  • 天氣

    請點選天氣參考網址

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